DIGIUNO ► Un punto di svolta per le lesioni provocate dalle proteine Spike, combatte potenzialmente l'Alzheimer e il cancro

Numerosi medici che trattano lesioni lunghe da vaccino COVID e COVID-19 ora suggeriscono il digiuno come potenziale terapia per il miglioramento generale dei sintomi.

Prima della pandemia di COVID-19, il digiuno veniva utilizzato principalmente per trattare le malattie metaboliche, con numerosi medici che lo raccomandavano per la perdita di peso e la gestione del diabete. Tuttavia, questo approccio terapeutico può avvantaggiare anche individui senza questi bisogni o disturbi specifici.

Studi recenti hanno rivelato che il digiuno contribuisce a ridurre l’infiammazione e a migliorare l’immunità, a migliorare la funzione cognitiva e a un rischio potenzialmente inferiore di cancro.

L'antica saggezza del digiuno

Il digiuno, un’antica pratica di astensione dal cibo, ha una ricca storia che abbraccia migliaia di anni. La stessa parola “colazione” significa interrompere il digiuno notturno.

Nel corso della storia, il digiuno è stato ampiamente osservato in varie religioni e culture. Ad esempio, i buddisti cinesi tradizionalmente digiunano dopo il pasto di mezzogiorno fino al mattino seguente, mentre i musulmani osservano il digiuno dall’alba al tramonto durante il mese del Ramadan.

Le applicazioni mediche del digiuno risalgono almeno al V secolo a.C. Ippocrate, una figura venerata in medicina, sconsigliava di mangiare quando si era malati, affermando che “mangiare quando si è malati, significa nutrire la propria malattia”.

Sebbene non ci siano prove concrete a sostegno dell’idea di “morire di fame per un raffreddore”, il dottor Jason Fung, nefrologo ed esperto di digiuno, suggerisce che il digiuno può attingere alla saggezza innata del corpo, privando virus e batteri nocivi di sostanze nutritive e aiutando così a combattere loro fuori.

Il digiuno può resettare il sistema immunitario?

Il digiuno comprende due forme principali: il digiuno prolungato, che dura almeno 36 ore, e il digiuno intermittente, un intervento popolare sullo stile di vita che prevede periodi di digiuno più brevi da 12 a 24 ore. Il digiuno prolungato tende ad essere più efficace del digiuno intermittente nell’attivare il ripristino e il rinnovamento di cellule e tessuti.

Il corpo sperimenta due stati primari durante il giorno: lo stato di alimentazione e lo stato post-alimentazione, noto anche come stato di digiuno. Questi stati coesistono e hanno effetti opposti, proprio come yin e yang.

Il consumo di cibo generalmente innesca l’infiammazione, mentre il digiuno promuove una risposta antinfiammatoria. Gli individui non sono entità isolate; interagiscono con vari agenti patogeni, batteri e funghi nel loro ambiente. Mangiare introduce sia sostanze nutritive che agenti patogeni nel corpo, attivando il sistema immunitario.

Gli studi hanno dimostrato che dopo ogni pasto si verifica un periodo temporaneo di infiammazione poiché il sistema immunitario elimina gli agenti patogeni. Questa infiammazione è benefica, poiché aiuta a prevenire le infezioni e supporta i meccanismi di difesa del corpo.

Tuttavia, fare spuntini frequenti e mangiare costantemente può portare a un’infiammazione cronica, che ha effetti negativi sulla salute, tra cui aumento dello stress sul corpo, pressione sanguigna elevata, ridotta sensibilità all’insulina, danni alle cellule e ai tessuti e compromissione della guarigione. Ecco perché l'infiammazione cronica è spesso associata a condizioni come il diabete di tipo 2, il morbo di Alzheimer, il cancro e altro ancora.

Al contrario, sia il digiuno intermittente che quello prolungato attivano i geni che sopprimono l’infiammazione, riducono le cellule immunitarie infiammatorie e mostrano segni di mitigazione dell’autoimmunità. In particolare, uno studio pubblicato su Cell Stem Cell ha scoperto che un periodo di digiuno di tre giorni può ripristinare il sistema immunitario degradando le vecchie cellule immunitarie e rigenerandone di nuove.

Il digiuno aiuta le persone con lesioni prolungate da COVID e vaccini?

Secondo la Front Line COVID-19 Critical Care (FLCCC) Alliance, un importante gruppo medico che si concentra su queste condizioni, il digiuno è suggerito come potenziale trattamento di prima linea per i sintomi prolungati del COVID e post-vaccino.

Lo scopo del digiuno in questi casi è stimolare l’autofagia, un processo che scompone e ricicla componenti cellulari e proteine, comprese le proteine ​​spike del COVID-19.

I medici della FLCCC ritengono che le proteine ​​spike, derivanti dall’infezione o dal vaccino, svolgano un ruolo significativo nei sintomi dei pazienti. Queste proteine ​​spike possono portare a infiammazione, microcoagulazione, disfunzione mitocondriale, autoimmunità, problemi neurologici e altre complicazioni.

Una forma selettiva di autofagia, nota come autofagia mediata da chaperone, è specializzata nella degradazione delle proteine e in genere si attiva dopo 24 ore di digiuno. Pertanto, la FLCCC raccomanda un digiuno prolungato di 72 ore o più, se tollerato.

I pazienti spesso vedono un miglioramento nella confusione mentale nelle ultime ore del loro digiuno di 72 ore, ha detto Scott Marsland, un infermiere che tratta lesioni lunghe da COVID e da vaccino.

Ha affermato che il digiuno ha probabilmente contribuito a ridurre tutti i sintomi noti del COVID prolungato e del danno da vaccino.

L'internista Dr. Syed Haider ha detto di aver avuto pazienti che hanno sperimentato una completa inversione dei sintomi durante i digiuni prolungati.

Tuttavia, secondo Marsland, il test degli anticorpi non è infallibile. Alcuni pazienti potrebbero non mostrare risultati positivi agli anticorpi nonostante la presenza di residui di proteine ​​spike nei loro corpi. Fattori come la disregolazione immunitaria, l’immunosoppressione o le deficienze immunitarie possono limitare la produzione di anticorpi. Inoltre, i primi risultati negativi sul test degli anticorpi anti-spike possono verificarsi in individui obesi e in sovrappeso, ha aggiunto Marsland. Le proteine ​​spike tendono a nascondersi nel grasso, eludendo il rilevamento immediato.

Il digiuno è una buona idea per perdere peso?

Il digiuno è noto per il suo potenziale nel migliorare condizioni come il diabete e per favorire la perdita di peso. Durante il digiuno, i livelli di insulina diminuiscono, consentendo al corpo di utilizzare il grasso immagazzinato per produrre energia.

Gli interventi di digiuno sono spesso paragonati alla dieta chetogenica, che è ricca di grassi e povera di carboidrati. Questo approccio dietetico mantiene bassi i livelli di insulina e promuove la disgregazione dei grassi, compreso il grasso viscerale potenzialmente dannoso associato all’infiammazione.

Bassi livelli di insulina facilitano la disgregazione dei grassi e la perdita di peso. Quando l’insulina è alta, l’accumulo di energia ha la priorità rispetto alla disgregazione dei grassi, portando a un utilizzo limitato dei grassi.

Per mantenere la perdita di peso, Fung ha affermato che è importante non mangiare troppo quando si interrompe un digiuno. Il consumo di calorie in eccesso può comportare un aumento di peso, poiché il corpo immagazzina il surplus sotto forma di grasso.

Il digiuno è una buona idea se hai il diabete?

Il digiuno si è dimostrato promettente nel raggiungimento della remissione del diabete di tipo 2 per almeno un anno. Sia il digiuno intermittente che quello prolungato riducono la frequenza dei pasti, portando a una diminuzione del rilascio di insulina e a una migliore gestione dei livelli di zucchero nel sangue. Il digiuno favorisce anche la disgregazione del grasso viscerale, legata all’infiammazione e alla resistenza all’insulina.

Sebbene il digiuno sia stato implementato nei protocolli di trattamento del diabete, è importante che i pazienti consultino il proprio medico prima di iniziare un regime di digiuno. Inoltre, si consiglia ai bambini, alle donne incinte e alle madri che allattano di evitare il digiuno.

Digiuno e cura dell'Alzheimer

Il digiuno intermittente ha potenziali benefici per la funzione cognitiva e la memoria, con alcune persone che riferiscono un miglioramento della chiarezza mentale e della memoria grazie al digiuno intermittente o durante il digiuno per periodi prolungati. Gli studi dimostrano che il digiuno aumenta il fattore neurotrofico derivato dal cervello. Questa è una proteina che supporta la sopravvivenza dei vecchi neuroni e incoraggia la formazione di nuovi neuroni e connessioni. L’autofagia durante il digiuno può rigenerare i neuroni ed eliminare i detriti proteici.

Sebbene le prove sull’uomo siano limitate, diversi studi hanno suggerito che le diete chetogeniche migliorano le capacità cognitive. Simili al digiuno, queste diete costringono il corpo a utilizzare grassi e chetoni, anziché il glucosio, come fonte di energia primaria. La malattia di Alzheimer impiega decenni per svilupparsi, quindi è difficile dimostrare che interventi a breve termine come il digiuno siano utili, ha detto Fung.

Ha indicato il dottor Dale Bredesen, autore di “La fine dell'Alzheimer” e responsabile scientifico di Apollo Health.

Secondo Bredesen, alcuni dei suoi pazienti hanno regredito i sintomi dopo aver seguito il suo protocollo, che includeva il digiuno. I pazienti hanno seguito un digiuno giornaliero di 12-14 ore, insieme ad altri interventi come esercizio fisico, sonno sufficiente e una dieta ricca di cibi integrali a basso indice glicemico e carni allevate al pascolo, con pochi cereali.

Non è chiaro se il miglioramento dei pazienti sia il risultato del digiuno o di altri interventi. Ma poiché il diabete e la resistenza all’insulina possono mettere le persone a rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer, invertire il diabete attraverso il digiuno può aiutare a prevenire tali malattie, ha detto Fung.

Digiuno e cura del cancro

Lo stesso concetto si applica ai tumori associati all’obesità, poiché il digiuno può aiutare a ridurne l’insorgenza.

"Ci sono molti tumori associati all'obesità", ha detto Fung. “Ci sono circa 13 tumori che sono ben accettati come associati all’obesità; il digiuno potrebbe aiutare a ridurlo.

Il digiuno può potenzialmente far morire di fame le cellule tumorali. Durante il digiuno, il corpo utilizza i grassi e produce chetoni per produrre energia. Le cellule tumorali fanno molto affidamento sul glucosio, il che le rende meno efficienti nell’utilizzare i chetoni.

Inoltre, il digiuno riduce i livelli di insulina. Livelli elevati di insulina sono collegati ad un aumento del rischio di cancro al seno, alla prostata e al colon-retto.

“Non provata”, ha detto Fung in risposta a questa teoria, “ma sicuramente un’ipotesi interessante”.

Cose da considerare prima del digiuno

Il digiuno può avere alcuni effetti collaterali, tra cui sbalzi d’umore e, in particolare, la fame. Nella cultura odierna, dove gli spuntini e l’indulgenza costante nel cibo sono comuni, il digiuno può essere visto come equivalente alla fame.

Tuttavia, Fung sostiene che il digiuno è un modo mirato di gestire la propria giornata assegnando orari specifici per mangiare.

I benefici del digiuno possono variare da individuo a individuo e anche il tipo di digiuno preferito può differire. Il digiuno intermittente è generalmente sicuro, ma non tutti rispondono bene al digiuno prolungato.

Durante i digiuni prolungati, il corpo scompone principalmente il grasso, piuttosto che i muscoli, per produrre energia. Tuttavia, la misura in cui il grasso o i muscoli vengono presi di mira può variare in base alla composizione corporea di un individuo. Coloro che hanno più grasso da perdere potrebbero perdere più grasso e meno muscoli, mentre quelli con una massa muscolare più elevata potrebbero sperimentare una maggiore disgregazione delle riserve proteiche.

Gli studi hanno dimostrato che la perdita di massa muscolare magra avviene entro il primo giorno di digiuno prolungato, indipendentemente dalle proporzioni di grasso e muscoli di un individuo. Pertanto, gli individui con una massa muscolare significativa possono sperimentare una maggiore perdita muscolare e una minore perdita di grasso durante il digiuno prolungato.

Esistono diversi approcci per incorporare il digiuno nel proprio stile di vita, come il digiuno intermittente o periodi di digiuno più lunghi ogni pochi mesi. Le norme sociali, come cenare insieme, possono scoraggiare il digiuno prolungato, quindi è importante scegliere uno stile di digiuno che si adatti al proprio stile di vita e alle proprie preferenze.

Fonte: https://www.theepochtimes.com/health/

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